大家对石斛的认识不会很陌生，它是一种功效强大的中药材被广泛使用于医学中。如今很多的人了解到石斛对身体的益处。下面就来说说，关于石斛那些你不知道的事。
一、米石斛的价格、米斛和石斛的区别
石斛和米斛的区别主要有三个：
1、产量
米斛在生长过程中耗时周期很长。这就导致...
小辉辉qnb
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枸杞，从颜色上有黑色和红色的分别。从口味上来说，红枸杞要比黑枸杞好吃，尝起来味更甜。从汤色上来说，红枸杞冲泡几乎无色有淡淡的红色，而黑枸杞的花青素遇到不同的水质，会呈现出不同的颜色，非常的好看。虽然黑枸杞没有红枸杞好吃，但是营养效果是不一样的。下面就来看看两种枸杞的相关知识。...
百合是生活中常见的观赏植物，它属于多年生草本植物，花可以供人观赏，而它的地下鳞茎则可以食用，是一种药食两用的高营养食材。那么这舌尖上的百合有什么功效，食用百合、食用百合的功效是什么呢？下面一起来看看。
一、兰州鲜百合、兰州百合的功效与作用
“兰州百合味极甜美、纤维很少、...
新鲜的莲子可以用来生吃，清香可口，剥的时候可以将莲心留下来泡绿茶一起喝，莲蓬也不要随便丢弃，莲蓬有一股特别的荷香气，做饭时在快熟的时候把莲蓬放在饭面上，米饭吃起来会更香，别有一番风味。但是新鲜莲子并不是适合所有人吃的，新鲜莲子有哪些禁忌呢？
自古莲子就被一般家庭作为食品食...
虫草花炖鸡你喜欢吃吗、新鲜虫草花的吃法、新鲜虫草花可以放多久
新鲜虫草花其实也是可以被食用的，虫草花是一种真菌，主要是通过人工栽培而成的具有独特的香味，它跟虫草是完全不同的两种概念。下面就来看看新鲜虫草花的吃法、新鲜虫草花可以放多久？
一、新鲜虫草花的吃法
虫草花的吃法有很多种，最常见的就是用虫草花来煲汤，非常的营养美味，煲出来的...
虫草花怎么煲汤、干虫草花要泡吗、虫草花要煮多久、虫草花要泡多久
虫草花是一种菌类，分为新鲜的和晒干的，都是可以食用的，下面来看看干虫草花要泡吗、虫草花要煮多久、虫草花要泡多久呢？
一、干虫草花要泡吗
虫草花煲汤需要提前泡，但虫草花不能清洗，否则容易造成营养流失。虫草花是一种人工培育出来的菌类食物，虫草花可以搭配多种食材，营养价值丰富...
你认识藜麦吗、藜麦不能和什么一起吃、藜麦的吃法、藜麦大米饭的做法
藜麦，属藜科，双子叶植物。株高从几十公分到三米不等，根系属浅根系，序状花序，主梢和侧枝都结籽，自花授粉。种子为圆形药片状，直径约1.5-2mm左右，不同品种种子大小和颜色有差异，大多为灰白色、乳黄色，也有部分品种的种子颜色为黑色、紫色等深色。主要分布于南美洲的玻利维亚、厄瓜多尔和秘...
营养丰富的黑木耳你喜欢吃吗、黑木耳作用、黑木耳有毒吗、黑木耳吃多了会怎样
说起黑木耳，相信大家都是喜欢吃的吧，它的营养丰富，而且含有的维生素和矿物质也是比较多的，对于补充营养的作用，而且还有保健的作用。真可谓养生又养颜的好食材。下面就来详细说说黑木耳的养生知识。
一、有机黑木耳、云耳和黑木耳的区别
木耳有好几个分类，功效都差不多：黑木耳，东北...
黑木耳的益处有哪些、黑木耳补什么、黑木耳补铁、黑木耳的副作用
木耳，别名黑木耳、木菌、光木耳。真菌的一种。色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，可素可荤，营养丰富。养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发。并可防治缺铁性贫血等，具有很多药用功效。那么，黑木耳补什么呢？黑木耳补铁吗？黑木耳的副作用是什么？下面一起来看看。
一、黑木耳补什么呢？黑木耳补...
黑木耳含铁丰富，常吃能养血驻颜，肌肤红润，容光焕发，；另外它还含一种多糖胶的物质，可以吸附人体消化系统内的灰尘、杂质，起到清洁肠道的作用。真可谓养生又养颜的好食材。下面就来看看，黑木耳怎么拌、黑木耳与什么不能一起吃呢？
一、黑木耳怎么拌
拌黑木耳的做法：
1、干木耳放...
姬松茸别名小松菇、柏氏蘑菇、巴西蘑菇、松茹、松口蘑、老鹰菌、松伞菌等。主要野生于吉林和黑龙江赤松林地中。姬松茸菌盖嫩，菌柄脆，口感极好，味纯鲜香，食用价值颇高。那么，姬松茸哪些人不能吃、姬松茸小孩可以吃吗？下面一起了看看。
一、姬松茸的食用处理方法
采摘下来的姬松茸子实...
你知道吗、银耳长在哪里、银耳产地哪里最好、银耳哪里产的最好、怎样辨别银耳的好坏
银耳是非常好吃的菌类食物，味道可口，营养丰富，美容养颜。在日常生活中，很多人特别喜欢吃银耳。可是银耳长在哪里、银耳产地哪里最好、银耳哪里产的最好？下面就一起来看看。
一、银耳长在哪里
我们日常买到的银耳，基本都是人工袋栽培植出来的，福建古田就是袋栽银耳最大的生产基地。所...
冬天温度降低，天气干燥，需要你更好保健，饮食无疑很关键，喝一碗银耳汤，无疑是不错选择，银耳汤营养丰富、功效大，对身体保健好处多多，例如，可以美容皮肤、保护肾脏、肝脏等。关于银耳的选购，银耳什么颜色好、银耳白的好还是黄的好呢？接下来就来解答一下。
一、银耳什么颜色好
应该...
银耳作用和燕窝一样吗、怎样选银耳才是最好的、什么牌子的银耳好
“外行吃燕窝，内行吃银耳”，被称为“平民燕窝”的银耳，是既能保住钱包又不耽误养生的佳品。可是有着诸多美誉的银耳，在市场上的质量是参差不齐的。如果买到劣质银耳或买到好银耳去乱煮一通，岂不是难过又浪费的一件事？下面就来看看买银耳方面我们要知道的事。
一般来说，优质的银耳色泽黄...
很多人朋友们都用蒲公英泡茶来养生，据说蒲公英茶的功效十分强大，既能够清热解毒，又能去火杀菌，所以是非常受欢迎的。下面就来说说蒲公英茶的功效与作用。
一、蒲公英茶的功效与作用
1、清热解毒
蒲公英是一种清热解毒，消肿散结的良药，朋友推荐我用意康德蒲公英茶。适合用在各种热...
如今的人们都十分注重养生，泡茶也是一种常见的养生方法，许多人们都用蒲公英根来泡茶。下面就来说说蒲公英根茶的副作用、蒲公英根茶能长期喝吗？
一、蒲公英根茶的副作用
1、滥服乱用
许多人们都是滥用药物，认为蒲公英有清热解毒的作用就盲目服用，但是如果本身是寒性体质的话，那就...
银耳正确泡发法、银耳泡发多长时间、干银耳泡多久、干银耳泡一晚上有毒吗
在日常生活中，很多人特别喜欢喝银耳汤。不过购买的银耳都是干银耳，需要浸泡。那么银耳泡发多长时间、干银耳泡多久、干银耳泡一晚上有毒吗？下面就一起来看看。
一、银耳泡发多长时间
1、凉水泡：银耳用凉水泡发的时间较长，一般要3～4个小时，但能让银耳慢慢的吸水，最大程度的泡发开来...
竹荪是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，它的很特别，像网状的干白蛇皮，它还有好听的名字，被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”等，下面就来详细说说竹荪的养生知识。
一、竹荪营养价值及功效、竹荪有什么功效与作用
1、竹荪的营养价值
竹荪是优质的植物蛋白和营养源，每100克含蛋白...
红枣是一种滋补性很强的食品，但是，红枣的种类还是有很多的，比如就有大红枣和小红枣之分，仔细区分还是各有不同的，所以，只有正确区分了两者的区别，才能更好地发挥它的作用，那么下面就来一起了解一下小红枣和大红枣区别有哪些。
现代中医药研究认定：大小枣均有健脾功能，但大枣功在降浊...
喝茶想必大家都不陌生，自古以来中国对茶道之说就有非常高的考究，不仅可以拿来作为待人之道，也可以提高我们的生活品质，下面就来说说苦丁茶。
一、苦丁茶减肥效果好吗
1、目前社会上肥胖的人，大多是属于脾虚痰湿型和胃热湿阻型，而苦丁茶具有清热解毒、祛腻消滞的作用，这样就能从解决...