关注健康丨春末夏初，人易“缺水”，严重影响抗病力！这个“补水方”很重要！
天气一热，很多人嗓子又开始有“冒烟”的感觉。口干，但喝水似乎也不解渴，时间一长，嗓子还越来越疼。
这是身体——缺“水”了。
人体“缺水”，免疫力会下降！
这里所说的“水”，不是我们喝的白开水或茶水，而是人体的津液。
中医把人体内除血液外的正常水液，包括脏腑、躯...
鲁召辉论财富
鲁召辉先生是国内的资深投资人，近20年的证券投资经验，现为启富证券董事长,证书编号A1130612030002。
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他的全部讨论
在辽阔的撒哈拉沙漠上，生活着一种土灰色的沙鼠。
它们终日囤积草根，即便草根早已多到腐烂，沙鼠也不停歇。
原来，沙鼠曾经历过旱季，从此，这种对食物的担忧就深深印刻在它的基因里。
我们身边，有太多人就像沙鼠一样，习惯为明天提前焦虑。
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“坏事还没发生就提前焦...
一、港股或将迎来大爆发
最近，港股表现比较坚挺
最近五六个交易日，不管外盘怎么大跌，不管美股怎么大跌，港股整体都比较稳
外盘大跌，尤其是美股大跌，这要在以前，港股的跌幅只会更大，而不会像现在这样，表现得如此坚挺。
近期港股相比其他外盘的坚挺，市场有确认的信息
当地时间4月22日，欧美股市普遍上涨，英国富时100指数涨逾1%。
美股市场三大指数全线上涨，纳斯达克指数涨逾1%，微软、苹果、英伟达、谷歌-A、亚马逊、Meta等多只科技股均上涨。
商品市场中，贵金属大跌，伦敦现货黄金下跌2.72%，创近两年单日最大跌幅；COMEX白银期货大跌5.58%。
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如期震荡，等待突破！
昨天天指数弱势震荡，消费板块走强【酿酒、医药短期相对稳定】，黄金、石油、煤炭大幅度下跌，旅游酒店盘中拉升。科技股算力受到美国大跌低开跌走后逐步回升，主题方面军工信息化表现强势。
三大资源股走弱，主要是期货短期震荡，期货抖一抖，A股就要抖三抖，短期...
一、美国又出幺蛾子
美国国会众议院，4月20日连续通过一揽子法案
总计要对外援助950亿美元
其中对乌克兰援助部分，美国要提供610亿美元，帮助乌克兰对抗俄罗斯。
具体来讲：
138亿美元，用于乌克兰购买先进武器；
134亿美元，用于补充美军自己库存；
110亿美元...
中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心公布，2024年4月22日贷款市场报价利率（LPR）为：1年期LPR为3.45%，5年期以上LPR为3.95%。二者均与上期持平。
图片来源：中国货币网
业内专家表示，4月LPR“按兵不动”符合市场预期，在MLF利率未变动的情况下，本月LPR保持稳定。同时，LPR保持不变...
一、美国又出幺蛾子
美国国会众议院，4月20日连续通过一揽子法案
总计要对外援助950亿美元
其中对乌克兰援助部分，美国要提供610亿美元，帮助乌克兰对抗俄罗斯。
具体来讲：
138亿美元，用于乌克兰购买先进武器；
134亿美元，用于补充美军自己库存；
110亿美元...
人生是一场长跑，只有放轻松。做到轻而不浮，松而不懈，才能跑完全程。
人生如舟，负载过多，难免搁浅；
让自己松弛下来，方能告别内耗，找到内心的平衡，让生活事半功倍。
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用松弛的状态对待人生
与“躺平”、“摆烂”不同，看似“向下”的松弛，其实内含很多“...
优质睡眠对健康的好处不言而喻，甚至有研究证实：睡眠好的人，寿命更长！
睡得好，很重要！
2023年8月发表在《睡眠健康》杂志的一项研究表示，保持稳定的睡眠习惯，有助于减缓生物衰老过程。
研究分析了6052名成年参与者，平均年龄为50岁，记录了入睡时间、起床时间、持续时间、效...
如期震荡，等待突破！
今天指数弱势震荡，消费板块走强【酿酒、医药短期相对稳定】，黄金、石油、煤炭大幅度下跌，旅游酒店盘中拉升。科技股算力受到美国大跌低开跌走后逐步回升，主题方面军工信息化表现强势。
三大资源股走弱，主要是期货短期震荡，期货抖一抖，A股就要抖三抖，短期上...
市场
一、降息延期，业绩预期下滑，外围科技重挫。
由于美国强制不降息，想拉爆全球汇率，叠加业绩预期下滑，科技重挫，当下A股整体还在低位，人民币汇率相对稳定，短期对科技有一定冲击，市场风险有限。
二、周期资源有望继续走强，新质生产力低空经济继续发酵，
1、由于冲突...
市场
一、变盘随时开启，蓄力突破之中。
1、业绩、汇率、地缘冲击减弱，技术上回抽零轴，向上变盘窗口开启。
2、中央政治局会议即将召开，政策、行业预期打开。
二、政策预期打开，飞行经济与AI算力有望回归。
当下的策略预期就是两个，一个是AI，一个是低空。
【AI...
重要窗口，主线逐步回归！
指数冲高回落，早盘权重与主线交替上攻，突破前期高点，午盘冲高后，震荡下行，全天宽幅震荡。
大金融【保险、银行】走强，主题方面飞行经济继续强势，顺周期石油、煤炭出现回落。
指数进入变盘窗口，沪深300、上证指数马上轴上金叉，中小创马上水下金叉...
4月18日，多位中国人民银行、国家外汇管理局相关负责人在国新办新闻发布会上介绍2024年一季度金融运行和外汇收支情况。
中国人民银行副行长、国家外汇管理局局长朱鹤新表示，未来货币政策还有空间，将密切观察政策效果及经济恢复、目标实现情况，择机用好储备工具。
来源：国新网
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