给大家普及一个常识,控油对减肥有多重要:100g啤酒的热量是30-40大卡,100g麻油的热量大概是900大卡,是啤酒的20-30倍。
所以想减肥的兄弟们,来点啤啤根本没事(我最近经常一天一两瓶,根本不长胖),油控住就行了。
来点啤啤会长胖的原因,是因为你同时吃了烧烤,烧烤里全是油。
PS...
希望有空多开几场直播,非常感谢
给大家普及一个常识,控油对减肥有多重要:100g啤酒的热量是30-40大卡,100g麻油的热量大概是900大卡,是啤酒的20-30倍。
所以想减肥的兄弟们,来点啤啤根本没事(我最近经常一天一两瓶,根本不长胖),油控住就行了。
来点啤啤会长胖的原因,是因为你同时吃了烧烤,烧烤里全是油。
PS...
回复@Andy110125: 讲完了啊,所有油都几乎不吃。。//@Andy110125:回复@陈嘉禾:陈总能展开说一下吗?为儿子的减肥愁死了
控油真的是减肥的超级大杀器啊。
我第一次减肥用运动,狗用都没有。
第二次靠饿,有用但是真的太饿了,生活变得很绝望。
第三次靠控油,所有形式的油都几乎不吃,结果啥都不用干,体重嗖嗖往下掉。
神奇的小经验,分享给大家。
冲图转。。。
回复@梭哈是一种智慧zz: 神奇,那些买得起保时捷的人,为什么还要分期。。。//@梭哈是一种智慧zz:回复@青春的泥沼:我也收到了,还是两条 查看图片
回复@郭荆璞: 哈哈哈哈哈哈//@郭荆璞:回复@不明真相的群众:讲周边房价多少,最近几年涨了多少,让我想起刚入行的时候,@陈嘉禾 跟我说有券商研究报告讲,煤炭行业平均PE为48倍,这个股票才30倍,真是太便宜了
回复@财虫大叔: 这个呢,我觉得你可以参考一下巴菲特那个比喻:别在一座标了10吨的桥上,开9吨重的车。你得开一个3吨的车,或者把9吨的车开到30吨标重的桥上去。//@财虫大叔:回复@陈嘉禾:我的意思是,如果我去买那种目前股息还比较低,但预期有潜力变成高息股的公司,起码短期看,我每年拿到手的股...
回复@财虫大叔: 投资业绩好不好,和你拿钱去干啥,半毛钱关系都没有啊。//@财虫大叔:回复@陈嘉禾:陈老师,如果我投资高股息的目的是为了通过股息支撑生活支出,您说的这种做法还适用吗?如果是出于生活支出的目的,我可能更看重的是股息派发的稳定性,而不是成长性。
回复@sha9hao: 承认自己没有投资能力的小韭就不要投资了,关于ETF有多少坑我以前写过的。//@sha9hao:回复@陈嘉禾:猫总,对于承认自己没有投资能力的小韭来说,红利etf是不是非常接近你这个策略了
回复@洛丹伦的守卫: 其实很多时候吧,市场觉得的高股息,都不是真的高股息。真的高股息,市场不要看。这一点很好玩,我也没有办法。//@洛丹伦的守卫:回复@陈嘉禾:嗯嗯,又是偏见周期,上次高息股大涨还是14年吧,好像17左右也有过
会