雪球问问2018-04-18 11:14我刚打赏了这条评论 ¥6.00,也推荐给你。来和大家一起围观全职投资人的一天~~~
zilong5202018-04-18 10:25想了解女朋友,就换位思考,也是万事开头难,特别是漂亮的GF
一只特立独行的猪xz2018-04-18 10:17我每次最多5公里。谢谢您的意见。我也不是每天跑。一个星期三次。
莫正2018-04-18 10:16别的不懂,鉴于跑步略通,可以扯几句:
1. 每天跑肯定是错的,专业的都不这么跑
2.假如是没有练过的普通人,反正我平日见到的,90%以上跑步姿势不正确。长期下去对身体有损伤,至于总体是有益有害,无法判定。
3.鉴于一般人跑步姿势大概率不正确,除了研究学习正确跑姿,建议是跑量要小,单次3-5公里为宜。这个量即便姿势有问题,对身体损伤可以降到很小,对身体有益。当然量再小点也挺好,多了大概率会有问题。
行胜于言行则将至2018-04-18 10:14如果你能做好第6点,应该也能促进做好第5点。都需要感知理解她们的情感、情绪,有能力满足她们的需求。