润哥05-06 17:15我有三次沉迷于游戏,第一次是大四,考研成绩公布出来时候,成绩距离理想大学不够,心情很糟糕,每天上午发邮件联系调剂,下午到晚上在网吧打游戏,有时候也包夜,沉迷了一个多星期。有一天在网吧接到电话,是厦门大学海洋地质系的郭占容教授,打电话,说收到我的调剂申请,然后建议保持联系,等待国家分数线出来。然后我就大受鼓舞,觉得自己还有希望,然后就不打游戏了,专心准备调剂的事情。
第二次是,研究二年级,论文,写不清楚,研究生读得很迷茫,每周五到周日,晚上去网吧打游戏,有时候也包夜,后来想明白自己毕业后要去找工作,就专心准备找工作的事情。计划投1000个单位,100个有回复,10家有面试机会,一个能通过面试,后来,投到200个的时候,工作就落实了。(其实我找女朋友也是这样思路,认识1000个女生,可能100个对我有好感,其中10个我可能喜欢,然后追其中一个就可能成功,后来证明,我低估自己的魅力了,一年中有5个女孩向我表白,我有点招架不住了)
第三次,是评上高工后,职业生涯到顶,很迷茫,然后天天晚上玩游戏到半夜一点,然后,两个星期后,因为疲劳过度,咳嗽发烧,去药店请医生把脉开了药,吃了一周药,病才好,然后知道身体没法喝年轻时候比,就不玩了。
玩游戏确实可以让人逃避一些不好的情绪。
不明真相的群众05-06 09:34理解您这种焦虑。
我不是这方面的专业人士。
我的建议是,在他对外来压力反弹强烈的情况下,先把压力松一松,等他的状态恢复正常一点,再跟他好好沟通。
他现在心理肯定也是焦虑、恐惧、烦燥,别人不应该再把焦虑、恐惧、烦躁施加到他身上。
即便现在他真的不去考试,也不用绝望,说不定过一段时间他又好了。我上大学的时候,碰到几位同学,都是曾经退学混过社会,后来又回去读书了。人是会变的。
不明真相的群众05-06 10:12每个人都有可能陷在一种情绪里不能出来。这时候,旁人能做的,一定不是进一步刺激他的情绪,而是接受他的情绪,然后尝试建立跟他的情绪连接。如果建立连接了,就可以进入理性沟通状态。
在亲子关系里面,父母作为控制方,不应该是孩子压力、情绪的来源,而应该是孩子情绪的接受者,提供孩子的安全感与情绪连接。
当然,我并非专业人士,纸上谈兵,不一定对。。。
萨米卡卡05-06 10:47谈谈我自己的事情,我姐的女儿去年也是诊断得了抑郁症,厌学、厌世,半夜走到河边想自杀但自己放弃了。我姐没学历,赚辛苦钱,我姐夫是什么都不管也不上进还打牌。最后我劝我姐不用管学习了,哪怕没有毕业证也无所谓了,让她带着女儿来广东玩,去她叔叔那、来我这个舅舅这、到处走走,我还给钱让她去长沙、桂林玩玩,让我姐陪着,并且再三交代我姐不要怪她,只告诉她很多人都在关心她,想着帮助她,还有不要讲我姐自己多么不容易,会拖累我姐、家人这样的话。大概两个月时间 就都好了,药也没吃了。方丈说的对,先接纳再寻求改变,不要用我们的眼光看玩手机是有问题的……(我们还知道每天不停看盘是不对的,能不看吗?尤其闲下来摸鱼的时候……)。另外,在她上学时我每个月给生活费、生病期间给了两次大金额的费用看病(花的钱还没那么多),过来我这玩安排我老婆天天带她喝咖啡、奶茶,但就是不谈未来。放下大人的焦虑再说孩子。每一个父母都不容易。