好了，病程很长，用了3年多
贴膏药的时候，贴2个月我就不贴了
我劲椎病+肩周炎，用过很多膏药，目前只有羚锐的通络去通膏能缓解。楼主说的这款还没试过，回头也试一下。
①先用膏药贴，疼痛缓解
②拉伸，趁着不是很疼，赶紧拉伸
这个没有别的办法，就是拉伸，拉伸是治疗肩周炎最好的办法
膏药就是缓解疼痛，让你的运动幅度可以变大
能说说如何好的吗？我发病一个多月了，真是好惨好痛，看了几个医生了，没啥效果，反反复复痛。
我的肩周炎严重时手臂抬不起来，抬起来后疼痛难忍、手握拳都很难，发不上力，后来练单杠抻开了，之后一直坚持练习便没再犯，不清楚这个方法是否可以通用
