我其实有个野蛮粗暴的看法:绝大多数人如果每天能够跑5公里,干啥都会快乐,啥也不干也快乐。。。
我建议你不要跑步,你买张游乐园年卡,在里面玩一天,运动量就足够了,很自然。
最近两年发现个事情,不知道是不是年龄大了,发现工作可能是我主要的快乐源泉(我知道很多人会认为这样说是装逼),周末不工作的时候即使照样跑五公里,感觉没有周一到周五快乐,而且特别容易犯困,拿起一本书,看几行就想睡觉,有点觉得不是工作需要我,是我依赖工作,现在超过五天以上的假期都会觉得不舒服,外出除外。。。。最近跟家里人提出,可不可以周六也工作一天,被骂。。。以前周末喜欢去电影院看个电影,现在坐进电影院也看不下去了,在家里电视上找那些大家推荐的电影看,也最多只能看一部。。。