躺平，佛了，心理就健康了。
大多数心理问题，都是比出来的。
不贪欲，不嗔恚，不邪见。
还有个法子就是信宗教，
比精神科医生管用。

曾经也有过抑郁症，严重的时候有自杀的念头，不过后面靠自己慢慢走出来了。教授说的有自我否定倾向的人、对外部评价敏感的人容易抑郁这两点全中，脸皮厚一点没有那么容易得病，别太把自己当回事，也别太把别人当回事

内部记分卡

其实就是自己作死了。国际章，韦某，巩某，无法理解这些女明星找外国老头，不知道图啥？图钱?她们已经非常有钱了。韦某被外国老头天天家暴，章被玩够了一脚踹了。相反我喜欢的孙燕姿找个普通人结婚过得很幸福，萧亚轩三天两头换小鲜肉过得好快活，这也挺好的。

曾经轻度抑郁，敏感、过度追求完美的人（个人觉得这其实就是轻度自卑）很容易抑郁！

不要对自己不懂的东西瞎评论
尤其是神经类疾病

一般都是遗传的，有的人就是容易想不开
话说我也被我家老二折磨得快抑郁了，不听话呀，我拿他完全没办法

自勉

没见到哪个穷得吃不起饭或者天天干体力活的人抑郁