博士王神经 的讨论

做过高压氧舱吸氧，吃过甲钴胺和银杏液，对我效果不大，运动+充足睡眠有一些效果

我在B站搜了下，只找到站桩的教程，没有搜到睡眠十站桩

耳鸣，这种区区小病不值一提。当然我不是医生，可能有一些很严重的耳鸣也不一定灵光。站桩的目的，提升阳气。很多慢性小病顺带治疗而已。站桩的同时不影响用西医中医等各种医院里的医疗手段，就是说两者不矛盾。普通的牙痛，在站桩的过程中以肉眼可见的速度治疗。另外肩周炎等等这些都很灵光，当然所能治疗的毛病不仅仅限于上所说的这些

正常的睡眠十站桩，试试看

康复过程很漫长

如今的食物摄取环境对人体需求早超标，有的还去补，都是“补出来的毒在体內未消化所致”，把神经血管都堵了，那能不病。 运动是最好的平衡药。
补身体最好的药方:运动致累、困、痛并能有效睡眠。
不出半年，你的肤色，血气、骨骼，血管都足上几倍，大上一圈。

[捂脸]开了就吃一个疗程不就知道，又要看医生又不信不就自找没趣。

我这里银杏叶遍地都是[俏皮]

[很赞]我了解一下，最近也在尝试冥想

我是说很多毛病要治好的前提首先要保证充足的睡眠，然后再加站桩。关于站桩，一般选择混元桩功就可以了