生命就是体验
得失毁誉都不应该放在心上

最有用的是多读全世界的经典书籍，读的越多智慧增加越多，烦恼越少。还有就是和优秀且善良的人交朋友，多亲近大自然，多锻炼。

润哥，说出了我的心声和感慨，年过40，一切幻想的事情都没有到来，生活平淡乏味，工作内卷疲累，一切的烦恼都是对自己的惩罚吧

别把别人太不当回事，别把自己太当回事。

生活的烦恼第一，是大家攀比，第二，世界没有按照自己期待的方式运行，第三，总觉得别人看不起我，第四，我要向别人证明我行。

本色出演

觀自在菩薩，行深般若波羅密多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄。

阳气不足引起的，每天没事艾灸关元穴、中皖穴、足三里穴。半月后，抑郁症消失！

抑郁啥啊，人生短短几十年，就是一粒尘埃，努力活着，尽量享受当下就行了，是非成败转头空，青山依旧在。

人生不过是一场游戏，珍惜当下每一分每一秒。