不坏的坏坏

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翻遍了报表，在2011年的报表中发现了关于非控股股东权益的备注和注解……当时的少股股东权益比例还不高，当年才28亿左右……… 查看图片

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3000多万的药股，还研发费用

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#2022滚雪球之旅#投资旅人的使命是征服星辰大海，没想到，这一年我的滚雪球数据竟然是这样>>>快来看看你的滚雪球数据，解锁你的专属彩蛋 网页链接

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回复@conkers: 减掉的重量都是肌肉而已……基础代谢下降的更快//@conkers:回复@动动你鸭:我现在顿顿中午吃草，还不放酱。只有对自个狠点

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回复@conkers: 用进废退了解下……//@conkers:回复@动动你鸭:蛋白吃多了，增加肾符合。我现在就想监狱里没胖子，顿顿玉米糊

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先做力量训练，胸背腿找个适合的教练，先学习下，力量训练前后分别15分钟和45分钟有氧，椭圆机和划船机，心率控制在120-130为宜！控制饮食，减少高碳水化合物摄入，多吃蛋白质，肉类，碳水选择低血糖生成的如杂粮；每周3练，不练也做有氧，体重太大不建议跑步……

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2006年2月

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AM

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越来越多了，每年换新机………6，7，X，XSM

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X

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最穷的时候是大学啊，其他的就没再怎么穷过了，哪个男生上大学不穷啊……开支永远不够的

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蹭车是这样的，我不蹭别人的车，顺路的情况下我也不介意别人蹭我的车，反正我只从起点开到我的终点，其余的自己解决，这些事先说好就行了！盆友蹭车，不太远也行，太远了，我直接帮他叫车，自己懒得开……

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是不是马云说的都两说………

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还有最重要的一点控制饮食，减脂期必须控制每日摄入卡路里低于每日消耗，买减脂餐就可以了！增肌期可以去买增肌餐，吃到胀死也吃不完，吃到哭了……

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减肥嘛，通过力量训练增加基础代谢，通过中低强度有氧消耗脂肪！力量训练去上靠谱的私教课，一周三练至少，有氧可以跑5休二，每次1小时，心率不高于140吧！体重太高就别跑了先上课减点再说吧！6年前，我大约90kg，183，体脂率30%+，现在处于减脂期，75kg，体脂15%

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只有3没有，朋友太浪费时间了，有太多想要做的事了……

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居然有9个………

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4，4白色，5S，6，7，X……XS

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82.18