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【“减肥神药”火了！有木有“躺着就能瘦”的减肥方法？】
近日，丹麦制药巨头诺和诺德的“减肥神药”Wegovy爆火。据悉，去年10月有网友询问马斯克变瘦的秘诀。马斯克只回答了两个词：“节食”和“Wegovy”。
Wegovy是号称减肥神药的“司美格鲁肽”的一种注射液形式，据称只要每周打一针就可以使人瘦下来。马斯克的“带货”也让这款很多富人爱用的减肥药迅速出圈。马斯克表示，他在该药物帮助下总共瘦了30磅（约27.2斤）
大家觉得用“减肥神药”减肥的方式肿么样呢？有木有啥“躺着就能瘦”的减肥方法分享一下呢？~~
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不是很推荐用减肥药，对身体多少有点不良影响。$纳斯达克指数ETF(SH513390)$、$标普500ETF(SH513500)$
躺着也可以减肥，躺着减肥主要是通过一些躺着就能做的运动来实现，比如每天坚持做双腿空中蹬自行车等。躺着减肥的动作有很多，可以做仰卧起坐、双腿空蹬自行车、抬腿收腹运动、抬高腰臀、瑜伽动作等都是可以躺着减肥的动作。减肥运动应注意每天坚持做半小时以上，还要控制食欲，减少热量摄入，晚餐不吃或者只吃低糖水果或减肥蔬菜沙拉，尤其睡前4小时内禁食。
减肥期间要注意不要暴饮暴食，在饮食上千万不要吃高脂肪的食物，高热量的食物，可以在营养师的指导下制定一些合理的饮食方案。
喝茶+吃肉+运动。
想胖都难$标普500ETF(SH513500)$
@标普500ETF$标普500ETF(SH513500)$可我很瘦想长胖点会不会拉仇恨哈哈哈，减肥这件事我认为能不吃药就别吃药吧，最主要的是管住嘴，晚饭吃点水果就好了，吃完饭一定不要躺着坐着，站一站比较好，每天多走走路，饭后散散步是比较好的，坚持下来是可以看到明显效果的，有了明显的效果后不要报复性饮食，越到后面效果越来越不明显，但一定要坚持，总不能每个月都能廋五斤吧，那一年后不得瘦成皮包骨。
同事有一个打的，打完之后厌食很明显啊，瘦了十多斤了$纳指100ETF(SH513390)$
我觉得🉐减肥药是交智商税，并且有无副作用需要时间验证，辟谷，少吃，多动还是根本！
少吃饭
多运动
缺一不可
$标普500ETF(SH513500)$ 我觉得最有效的减肥方式不是药物，而且恐惧。当每天都处于惊恐之中，没有谁能大腹便便。夜不能寐，时刻处于未知的恐惧下，就肯定谈不上胖了。比如我就已经瘦了几十斤，还没有见底迹象。
如果有减肥神药，那肯定是会大火！躺着就能减肥，还不用控制嘴，那简直就是除了长生不老药之外的神药了！广大吃货的超级福音啊！希望哪天能引进到国内，当然除了性价比要高之外，不要有什么其它副作用，那一定会爆火！好期待！