我也是外婆外公养大的，外婆在世时候从来不忌讳谈论死亡，她说，人生就是一场大梦，梦醒了，人生就结束了。她还说过，有一天，她睡觉睡着睡着就再没有醒来，这样就死了。读大学期间，有一天我和她通了电话，那天通话氛围奇特，是一种从来没有过祥和和平静，就是一切都很圆满，事后想来她就是再跟我告别的。几天后，她真的就这样一下子过世了。我觉得，人生就是一场旅途，死亡是所有人的故乡。

感动这种思念与遗憾。
作为比你年长的人谈一下我的认识。我父亲12年前去世、母亲今年初卧床了8年也离开了。我父亲很严厉、典型的传统的家长，在他生命的最后阶段，与他交流时他对我尽力维持大家庭很是赞赏，在他走后，我个人就将对他的思念转变为：1.照顾好母亲，这是他提前离开最欠缺的人，也是我最应该完成的事情；2.照顾好3个年长的哥哥，帮他们解决生活中他们无法处理的事情；3.团结大家庭，让父亲在天之灵得到安慰。

建议读读张颂文的文字《火柴天堂》，没错，就是演员张颂文。网页链接

是的，不管她生前这一番话，充满了大智慧，让她的过世对我的心理创伤降低到了最低。

百年后会在天堂团聚的，在那里永远无忧无虑的生活且没有遗憾。

你是个懂得感恩的人，为什么要忘记啊？不要太伤怀就好

地球是宇宙的一粒尘埃，蚂蚁的世界和人是世界是一样的，生老病死是自然法则，珍惜拥有的，坦然面对失去的

无中生有的感情，就让存在就可以，去观望这种情感的存在，不用刻意让他消失或者产生。

生命是永恒的，只是肉体死亡了。

失去最爱你的人那种遗憾、后悔、痛苦……
时间从不治愈
反而不断反刍

这个话题很沉重

你的外公外婆在天堂注视着你，所以虽然他们离开了，但是他们活在你的心里，而且你应该活的更好，快乐，这样他们也会更好，更快乐。

生前有钱能够孝敬他们

需要对意识状态进行持续的重复性的训练，就是所谓的“修行”，读一些西方关于脑神经科学的书，会对你有所启发