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咖啡主要不是成瘾吧,主要是功能性的,年龄大以后,深度睡眠减少,睡眠质量差,精力下降,必须喝茶或喝咖啡来提神,所以,咖啡是老龄化受益产业。
引用:
2024-05-02 13:58
看完《可怜的东西》,突然意识到我刚刚给自己做了个成瘾性小实验。
我本人是咖啡和酒精的重度饮用者,近15年来,我上午和下午都会喝一杯浓缩咖啡,近几年中间还会吃可可含量大于75%的黑巧克力(一天4小块爱普诗)。
酒也是几乎天天晚上喝,喝的最多的是红酒和啤酒,白酒相对少,但喝了不少...

全部讨论

05-02 14:41

咖啡因成瘾导致的偏头疼
对很多人来说也很难受
我老婆之前总是莫名其妙的头疼
我在一本脑科学书上知道“咖啡因头疼”
这个病因后
让她戒掉了咖啡
果然这个症状就消失了

05-02 14:40

所以东鹏特饮卖的也很不错。

05-02 14:39

什么办法可以增加深度睡眠时间啊

05-02 16:42

我喝咖啡和喝白开水一样,除了尿尿频繁些,啥感觉没有

05-03 06:14

睡眠不好喝提神的咖啡不是更难入睡

05-02 15:36

咖啡主要是文化影响,慢慢地老年群体里铺开了

咖啡也有成瘾性,可能因人而异吧,我看了个报告,日本人喝咖啡成瘾,但是又太贵了,就用速溶替代。