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这是我活在这个世界上最后的一篇理财文章,特此提醒一下。
这是我活在这个世界,自认为最后悟道的文章之一
这是我活在这个世界上,自认为最后悟道的文章之二
这是我活在这个世界上,自认为最后悟道的文章之三
这是我活在这个世界上,自认为最后悟道的文章之四。
我也写过,《用债券的视角看高息股》,《债券型股票的价值》,能理解到这一层,想亏钱太难了,哈哈。如果能理解到股票就是带看涨期权的债券,以及市场的定价问题,进攻能力就更强了,不过这个难度很大,容易误伤自己。
6年前,差不多是退休的年纪,当时体检的结果是血糖超标,医生告诉我父亲当时的情况是很有可能发展成2型糖尿病了。从此以后,我父亲就开始了于2型糖尿病斗争的历程。首先,改变自己的生活习惯。之前我父亲因为工作关系,经常会有熬夜、通宵的情况;在那次体检之后,我父亲调整了自己的生活习惯,每天严格按照早8点起床、晚10点睡觉的习惯,完全戒除了熬夜和通宵。其次,积极调整膳食组成。原本我父亲是非常喜欢米饭、面食等以淀粉为主的主食;之后,我们全家都调整了膳食结构,保持每天都至少吃一顿粗粮的习惯,包括玉米、番薯等等。最后,增加运动的频次。从那次体检开始,我父亲开启每周了固定的运动习惯,基本上保持每周两次游泳、一次爬山的运动量;通过运动带来的能量消耗,减轻了糖尿病这种慢性疾病的正常反应。同时,我父亲还保持了每天检测血糖指标、每年定期体检的习惯。通过几年的坚持,父亲的血糖始终保持在一个比较稳定的水平,并不需要通过药物来控制体内的血糖水平。应该说,我父亲的例子,就是通过平时的预防,避免了2型糖尿病所引发的各种症状,从而保持了身体健康。我想,这也是我们可以从中借鉴的宝贵经验。
我也写过,《用债券的视角看高息股》,《债券型股票的价值》,能理解到这一层,想亏钱太难了,哈哈。如果能理解到股票就是带看涨期权的债券,以及市场的定价问题,进攻能力就更强了,不过这个难度很大,容易误伤自己。
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“因为保守,所以我的股票永远不会满仓,而总是会有部分低风险的固定收益仓位。”
这是我2014年写下的投资铁律
6年前,差不多是退休的年纪,当时体检的结果是血糖超标,医生告诉我父亲当时的情况是很有可能发展成2型糖尿病了。从此以后,我父亲就开始了于2型糖尿病斗争的历程。首先,改变自己的生活习惯。之前我父亲因为工作关系,经常会有熬夜、通宵的情况;在那次体检之后,我父亲调整了自己的生活习惯,每天严格按照早8点起床、晚10点睡觉的习惯,完全戒除了熬夜和通宵。其次,积极调整膳食组成。原本我父亲是非常喜欢米饭、面食等以淀粉为主的主食;之后,我们全家都调整了膳食结构,保持每天都至少吃一顿粗粮的习惯,包括玉米、番薯等等。最后,增加运动的频次。从那次体检开始,我父亲开启每周了固定的运动习惯,基本上保持每周两次游泳、一次爬山的运动量;通过运动带来的能量消耗,减轻了糖尿病这种慢性疾病的正常反应。同时,我父亲还保持了每天检测血糖指标、每年定期体检的习惯。通过几年的坚持,父亲的血糖始终保持在一个比较稳定的水平,并不需要通过药物来控制体内的血糖水平。应该说,我父亲的例子,就是通过平时的预防,避免了2型糖尿病所引发的各种症状,从而保持了身体健康。我想,这也是我们可以从中借鉴的宝贵经验。
血糖指标要记牢,
空腹6.1是红线,
餐后超8是警告。
不良习惯早改掉,
温和改变就有效,
少吃三白多冻腿,
控制体重是王道。
还有一点要注意,
精制淀粉要远离,
多吃粗粮和杂粮,
慢病预防不吃药。
有没wx公众号啊?
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从债券的视角看股票,太经典了!!!想要转载一下,这就是我半年来茫然中要找的东西!!!收下我的膝盖。其他文章继续慢慢拜读,十分感谢。