保持心情愉快，不要用眼过多，特别是手机电脑电视的，多看远处和绿色的植物，做眼部的热敷和眼保健操，可以点缓解视疲劳的眼药水，比如70右旋糖甘滴眼液。

湿房镜，淘宝上买，我用过，能显著缓解干眼，1000多块钱，但最终还得靠减少用眼。

为什么看电脑看手机时间长？

有好方法，我试过，效果很好，那就是少用电脑和手机

眼睛累其实还是没有睡好，睡眠时间够用的话眼睛不会特别累。

看看美女就好了

JINS，防蓝光眼镜；
防蓝光40%和25%可选；
护目良镜，诚意推荐，
岛国出品，实测精品！

出去走一走，看看远方 绿色，我也有这情况

文石10寸电子书可以装第三方软件！

手机调成黑白模式，电脑不看。到农村无网地带远足