作者：假睡的橘座

回复@黑龙_杭州: 基本就是按照国家二级运动员的标准开展的，说多了都是泪啊增强体魄的好处显然易见，但训练过多一定程度上耽搁学时间也让人抓狂无奈//@黑龙_杭州:回复@假睡的橘座:深圳这标准要培养运动员。

引用：

尊重感觉，减少内耗
世界上只有一个你
如果你不能按照自己的感觉生活
世界就失去了你，而且这份损失无可替代
人生最大的成功
就是按自己的意愿而活
否则你就将被迫按外界的要求修改自己的意愿
从而产生无穷无尽的内耗
因此尊重感觉，才能减少内耗
为什么总有...