2023-10-25 19:45
有专门针对乳糖不耐受的牛奶啊。不是牛奶本身是必须,重点是:人体需要摄入大量蛋白和钙,而牛奶是最方便 且性价比高的一种!
查了一下,按照国人的体质特点,60%多的人都有不同程度的乳糖不耐受,也意味着牛奶及乳制品实际并不符合中国人的体质特点。
所以从昨天开始,一家人都不再喝牛奶了,家里还有两箱认养一头牛和完达山奶粉也送了人。以后早餐还是以豆浆、各类菜粥、包子之类的为主吧。
这是一条知识盲点,绝大多数人都不知道,我也是昨天才知道,随着认知盲区的消去,对牛奶投资者而言,客观上是一个大风险因子。
人年纪越大,器官顺其自然在衰退,牛奶和国人体质的这种不可调和的矛盾也意味着牛奶实际并不受益于人口老龄化。这和我原来的想法实际完全是颠覆了。
有专门针对乳糖不耐受的牛奶啊。不是牛奶本身是必须,重点是:人体需要摄入大量蛋白和钙,而牛奶是最方便 且性价比高的一种!
当时日本开始推广牛奶时也有这样的说法,但人均消费量还是明显上去了,乳糖不耐受后来也没声音了
多吃鸡鸭鱼虾就行,别喝粥,那东西没营养。
已到不惑之年,胃镜查出糜烂性胃炎,医生说把牛奶戒掉,需要4个小时才能被胃肠消化下去,我当时一惊,没想到自己一直吃错了,后来在戒断的期间没有出现任何不适反应,不像咖啡,一不喝就会浑身不舒服,才发现这东西根本就是没有粘性的消费品
中国人生下来,也是喝母乳的,也是有乳糖。
可以试试驼奶粉
这种情况牛奶停了以后,胃炎自己就会好了吧?
完全不必,我也是喝了牛奶就拉肚子的,但是不一口干掉一瓶就没事,小口小口喝,慢些喝,就没事,然后不要一直喝一个牌子。