$银华天玑-悄悄盈(TIA05031)$ $银华天玑-年年红(TIAA041001)$
算下来我这一次重新开始打篮球整整一年了，1年前，碰到了20多年前一起打球的球友，约我早起打篮球，但是每天早上5:00就起床，这对于我来说还是有点挑战的。
直到有一天晚上，我决定要早起，从此一发不可收，只要是不出差，每天早上5点之前都会准时起床去打球，夏季4:30就起来，放弃了15年篮球，重新拾起来了。
3个月前，打完球觉得身上还有力气，我又开始了健身，这样，每天早上打球1小时，健身1小时，7:30前，当别人准备去上班的时候，我也运动完准备开工了。
应该说，这样的运动量，对于我这个40多岁的人来说，足够了，从体能和肌肉含量、体态都发生很明显的变化，胸肌、背部、手臂、腿部的肌肉已经有了基本的形态；
但是这段时间，我突然很想要八块腹肌，而肚子上堆积了这么多年的脂肪哪有那么容易消失。
为此，我每天晚上就会加练1个小时的健身，每天都在想尽快练出腹肌……
但是时间是承受不起的，每天比正常早起3个小时，每天的睡眠只有不到6个小时，如果再加1个小时的健身，睡眠更没法保证了，工作和生活也会受到影响。
今天我想了想，是我焦虑了，长年积累的腹部脂肪，怎么可能会在短时间内就消失呢？而比起加运动量，似乎我更应该控制饮食，少喝一点或者是不喝酒。
所以，这些焦虑是没有意义的，短期超高强度，对身体是有危害的，这方面我是有教训的，2020年的时候，我每天早上跑10公里，晚上再跑5-10公里，4个月的时间减重30多斤；
不过，最后膝盖受不了了，一跑就疼的受不了，不得不阶段性放弃了运动，还好没有造成永久性伤害。
这可能也是我性格的一部分，认准的事情，拼了命的去做，以前在国企的时候，14年如一日，每周只休息一天，加班和连轴转如同家常便饭，一个人顶五六个人用，这也让我受益匪浅，个人能力得到了极大地提升。
后来入市，每天工作之余，大量的阅读上市公司公告、研报，学习大V的投资文章，考取从业资格，不断地思考、实践、反思、交流学习、书写，也加速了研究能力的进化。
至今我也在保持努力拼搏的精神，我始终相信，只要每天都比别人多做一些，累一点、苦一点不可怕，因为这样做最终胜出的概率就大一些。
OK，重新梳理了现阶段的现状，研究、陪伴、生活、运动等精力时间分配，运动量、餐饮匹配，那么下阶段会的运动计划是这样的：
1、依然每天早起打一小时球，健身一小时，保持，不再增加运动量；
2、进一步控制餐饮，减少碳水、酒、饮料的摄入量，总量减少；
3、放弃短期快速减脂并练出8块腹肌的想法，依靠每天的运动和饮食控制，慢慢积累，从长计议。
好了，说到这里，你们应该知道，我要拐到基金投顾组合的策略上来了，这个弯，拐的不算急吧？
一个好的投资，也要从长计议，起码有这么几个原则：
1、适合自己的，符合自己实际的，既要有符合实际的预期，也要能承当对应的风险；
2、要有足够的耐心，再好的策略，都需要有耐心去布局，去等待；
3、要相信时间的魅力，要相信坚持的力量，日积月累之下，回头看，你会走的很远，会超过很多聪明人；
4、最好的时机是10年前，其次是现在，立即开始行动。
万事万物都是相同的，健康的活着，保持良好的作息和生活习惯，才能进一步做好投资，而做好投资的目的，不就是希望可以健康快乐的活着吗？
所以，投资也别这么焦虑，利用闲钱，抓住底部区域布局的时机，保持足够的耐心和信心，别想一夜暴富，其实，慢慢都会来的。
我是无声，每天坚持研究分析基金，
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