本韦努托

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人生的路本来是贫瘠的，路上种花还是种树其实你开心就好，不必在乎别人的眼光，这条路上其实只有你一个人。

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从月初20天了，体重没大变化，等于是在一个大平台上，每天也没多吃，居然减不动了

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突然想到，鹊桥就是太空电梯
古代神话故事里有着史前文明的影子

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“风往哪个方向吹，草就要往哪个方向倒。年轻的时候我也曾以为自己是风，可最后遍体鳞伤,我才知道我们原来都只是草。”
---电影《艋舺》台词

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只要还在这世界上，就如同在荒野，遇到豺狼虎豹，遭遇风霜雪雨都是很正常的
因为人在室内太久了，以为已经离开了荒野
是一种短视

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这生命里，还有什么能更浓烈一些的呢？

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又想起了电影《闻香识女人》的经典台词，“如今我走到人生的十字路口，我知道哪条路是对的，毫无例外，我都知道。但我从不走，为什么？因为他妈的太苦了。” 捷径是最远的路，欲速则不达。但他妈的太苦了，终生皆苦。

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、凡是你想控制的，其实都控制了你自己。当你什么都不要的时候，天地都是你的；
二、遇见是因为有债要还，离开是因为还清了，前世不欠，今生不见，今生相见，定有亏欠，缘起我在人群中看见你，缘散我看见你在人群中，如果流年有爱，就心随花开，如若人走情凉，就手心自暖；
三、不要害怕失...

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一个月前，体重最低的时候125斤，昨天121.2，今天还是122。如果是三年前，这只是开始减肥的起点，现在却是中途，是减了两个月的成果，今昔对比，万般感慨！
到19号，正常总会到120以下。
也许是时候加入运动来提高效率了
这个月吃蔬菜不太达标，油也吃得多
不能再这样吃了
还...

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为活着而活着，是生命对我们的要求。
活下去，就其实也是很高级的追求
大多数人都在面对苦难。苦难不会因为物质丰富就消失，有时它是精神层面的不幸

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16+8已经8天了，也没什么太大成效，继续下去，再慢也是在减

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我看了多少搭电梯上去的，但当我走楼梯到转角，停一停再往上爬的时候，就看到好多在上面的就这么下去了。能够留到最后的，都是一起爬楼梯的。

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老叶子落了，新叶子还在生长
地球离了谁都能转
老叶子落了
新叶子的世界跟老叶子永远无关了

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在45天减掉了10斤体重，自己感觉也轻盈了很多，去年始终有消除不掉的腰疼，现在也好多了。维度也降低了，下颌线也清晰了不少，但是周围并没有人说我瘦。但是胖起来的时候很多人说胖了。也许需要再减十斤才有肉眼可见的效果吧，不管他，其实喜欢偷偷瘦的感觉。昨天体检颈动脉斑块已经不算医学意义上...

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昨天体重反弹一斤，今天又回来了

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如果超重是病，就算病去如抽丝，也总有一天抽回一个瘦子

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61.45，3100

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十斤体重完全看不出区别的
只有15斤以上才能看到
这个月成效太低
这三天就几百大卡的热量
愣是不掉秤
简直不可思议

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61.6，又是停滞的一天
3100，无
早餐依然是小饼干和牛奶咖啡鱼油维生素纤维粉

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此刻到明早没有任何热量，下午上班前吃了一块蛋白饼干，刚才吃了一小袋斯维诗的益生菌软糖。