一个月前，体重最低的时候125斤，昨天121.2，今天还是122。如果是三年前，这只是开始减肥的起点，现在却是中途，是减了两个月的成果，今昔对比，万般感慨！到19号，正常总会到120以下。也许是时候加入运动来提高效率了这个月吃蔬菜不太达标，油也吃得多不能再这样吃了还需要严格饮食，多喝水