发布于: iPhone转发:2回复:84喜欢:5
健身一小时,拳击一小时!
前几天在301医院体检说我是糖尿病,胖了5公斤,不知是否和去纽约这一个多月不锻炼,回来赶上荔枝季,天天吃一筐荔枝有关,不想吃药,想管住嘴迈开腿,看能否可逆!

精彩讨论

BEGINGING06-30 10:41

茅台治疗糖尿病,坚持喝可治愈。

史莱克t5c06-30 11:08

万能神药片仔癀,其实所有中药都是万能神药。如大米,如橘皮……$片仔癀(SH600436)$ $贵州茅台(SH600519)$ $腾讯控股(00700)$

margowart06-30 15:53

蛋总,我给你普及一下常识啊。
人年纪大了,肝肾功能会衰弱,可能只有年轻时的40%左右,然后人的糖耐量也只有年轻时的40%左右,所以饮食要低盐低糖低脂,不要暴饮暴食,可以少食多餐。
这是一整套的东西,连贯性的东西,你说你低脂饮食,但是你不控制含糖量的话,它就是升血糖升的比较快啊,长期高血糖就会导致胰岛素抵抗。吃水果要注意水果的血糖生成指数,主食要吃,但要少吃,淀粉本质上也是糖

挖掘价值之路06-30 10:46

管住嘴迈开腿,高血糖应该可逆

史莱克t5c06-30 11:13

身边喜欢喝酒的好几个都是糖尿病,不知道跟这个是否有关?大家也可以观察一下那些不怎么喝奶茶等高糖饮料,但是喜欢喝酒的,50多岁,很多糖尿病。这些人有的还一边打胰岛素,一边继续喝酒。$贵州茅台(SH600519)$ $片仔癀(SH600436)$ $五粮液(SZ000858)$

全部讨论

06-30 10:41

茅台治疗糖尿病,坚持喝可治愈。

06-30 11:08

万能神药片仔癀,其实所有中药都是万能神药。如大米,如橘皮……$片仔癀(SH600436)$ $贵州茅台(SH600519)$ $腾讯控股(00700)$

管住嘴迈开腿,高血糖应该可逆

06-30 11:13

身边喜欢喝酒的好几个都是糖尿病,不知道跟这个是否有关?大家也可以观察一下那些不怎么喝奶茶等高糖饮料,但是喜欢喝酒的,50多岁,很多糖尿病。这些人有的还一边打胰岛素,一边继续喝酒。$贵州茅台(SH600519)$ $片仔癀(SH600436)$ $五粮液(SZ000858)$

06-30 15:53

蛋总,我给你普及一下常识啊。
人年纪大了,肝肾功能会衰弱,可能只有年轻时的40%左右,然后人的糖耐量也只有年轻时的40%左右,所以饮食要低盐低糖低脂,不要暴饮暴食,可以少食多餐。
这是一整套的东西,连贯性的东西,你说你低脂饮食,但是你不控制含糖量的话,它就是升血糖升的比较快啊,长期高血糖就会导致胰岛素抵抗。吃水果要注意水果的血糖生成指数,主食要吃,但要少吃,淀粉本质上也是糖

多喝茅台

53度酱香消毒为上

06-30 10:39

但总试下站桩。非常管用。

06-30 10:23

压力大,过于劳累了。

投资的自律性很强,为啥饮食及锻炼的自律性不强?投资的复利性在于身体健康。