投资必修课:情绪管理(一)

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做股票投资的人不管理好自己的情绪就不用做股票投资了,否则会伤人伤心又伤钱。#交易链#交易体系中把心智管理放在最后攻关的地方也是有其独特意趣的。交易体系是否可行最后考量的标准就是是否让心回归“宁静”,如果交易体系的执行过程会让人压力陡增,夜不能寐,或是过度亢奋,那么这个交易体系即使暂时有好的结果,也还是应思考这个体系的长期可行性。

人的身体如同一村庄,聚集了各色人物:妖魔鬼怪,人天凡圣。管理者乃心,也是一村之长,管理得当便使身体运行流畅,不会导致多大的问题。管理不当则会出大问题,甚至要命,这也不是稀罕事。

杀人魔王的故事

经典原文来自《央掘魔罗经》,讲述了一个杀人魔王成就的故事。

据《央掘摩罗经》记载:央掘摩罗是拘萨罗国舍卫城人,聪慧才辩,身材魁梧,勇力过人。初为婆罗门摩尼跋陀罗五百名弟子中之上首,后遭师母诬以凌辱之罪,其师信以为真,自忖其雄霸非力所伏,遂设奸计构陷他。于是命其出游修行,并嘱杀害千人,各取一指作鬘,始得授以涅槃之法。央掘摩罗闻言,踌躇懊恼,致心神迷乱,遂执利刃出城杀人,每杀一人则将所得之指串为鬘状而戴于身上。

直到这一天,央掘摩罗已经杀死999人,只差一个人了。为了成就1000人,最后他竟欲弑其母以成一千之数。佛陀此时看见度化此人因缘成熟,而出现在其面前,央掘摩罗提刀来追,但追了很久都没有追上佛陀,便大声疾喝:“站住!沙门,你给我停下来!”佛陀没有理睬他的呼喝,继续稳步前行。从央掘摩罗急促的脚步声中,知道他离自己不远了,杀人狂手中还持有锋利的宝剑,佛陀还是从容地走着。杀人狂追上了佛陀。他问佛陀:“沙门,我叫你停下,为什么不停下来呢?”佛陀平静地说:“央掘摩罗,我很久以前就已经停下来了,是你自己没有停下来。”

央掘罗摩罗当头棒喝,心有所悟,后修行而证悟阿罗汉。

这个公案和“放下屠刀立地成佛”应该有一些相应,屠刀更多是一种表义,外在的屠刀只是一个工具一个形象,内在的烦恼才是真要命的屠刀,所以熄灭烦恼,菩提自显。

从这个故事中我们可以知道,错误的见解十分要命,以杀生而成就那是断无可能。这一错误见解产生后,情绪就会陷入其中,并以此而产生种种错谬行为。

情绪有好有坏,我们平常的训练更多的是将负面情绪转化为正面情绪,比如说将恨转化为爱,这个时候的问题是什么呢?就是一边的纠偏才刚开始,另一边就过了头。爱过了头其实是没有前景的,因为爱与恨虽然相对,但也是相伴而生,过于爱不仅不会让你得到相应的反馈,反而极易因爱生恨。

为何因爱生恨?大致是因为我们的爱是一种欲望,一种占有。这孩子是我的,这老婆、老公是我的,这钱是我的……当这个欲得到满足的时候会产生一种快乐,但这种快乐不恒定,因为这老婆老公也不恒定,孩子也不恒定,乃至于所有的一切事物都不恒定。很多人做投资,赚钱了就很开心,因为满足了欲,没赚钱就不开心,因为没有满足。如果仅仅依赖这些来掌控情绪,那么我们永远会反复无常。

比如说小孩子现在想要读书,父母却叫他吃饭,所以孩子来情绪了:明明我想好好学习,你们却叫我吃饭,而父母如果看到孩子没来吃饭,也会有情绪。

理解情绪产生的根源,便会有一些解决方案:我可以不用把什么东西都当成我的。即使是亲人,其实也不是属于我的,只是因缘的聚合而已,最后肯定会分离,我何必太执着呢?我爱他(她)是因为我珍惜这个因缘,而不是为了占有,所以我也理解他(她)的情绪、反应。这个爱就很宽大了,是一种平静的爱,有稳定性的爱,不管你怎么样,对我是好是坏,我其实都是爱你的,因为没有占有,所以我不会有太多负面情绪。

这车不是我的,我是暂时的开开,最后它也一定会成为废铁。这房子也不是我的,最后我总会离开,所以这车被刮了一下,有必要那么生气吗?这房子被损坏了一点点,有必要要死要活吗?

现在有很多杀人犯都是激情杀人,什么是激情杀人,就是情绪未控制住而突然产生的。本来一个老老实实的人,突然被某句话噎着了,情绪过不去,提起刀就砍。很多恶性事件都是起于这小小的情绪。所以,情绪是可以杀人的,既可以杀外面的人,同时也可杀自己,有些人甚至是活活气死的!谁气的?其实是自己!还有许多慢性疾病都是自己长期负面情绪导致的,医药基本无用,但如果能想方设法改善情绪,效果会比吃药好的多。

情绪管理的核心就是和谐,而和谐的基础就是价值认同,拥有一颗同理心。不要认为这个人不怎么样,那个人也不怎么样,到处看人缺点与过失,你这么看别人,自然会反馈这样的结果。即使圣人在前,也会看出圣人的过失,就像许多人调侃圣人一样,找各种奇葩点来吐槽,那样除了损害自己之外,还有什么其它意义呢?三人行必有我师,三个人当中就有一个是我老师,何况圣人?当你如此尊重自己遇到的人与事物的时候,你会学习到很多东西,情绪也同样会变得和谐,不会那么激烈。@今日话题 

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提两个问题:

求教:谁比较了解$雅化集团(SZ002497)$ ?

另:$瀚蓝环境(SH600323)$ 近期为何下跌?

精彩讨论

考古学家2017-03-22 20:15

为什么坏人放下屠刀就能成佛,而好人要历经八十一难才能成佛?

价值中国2017-03-22 20:29

有时候,普通的文章,假如正好切合了阅读者的当时的心理状态,那么普通文章的光芒一下子就散发出来了,不亚于那些恢宏的巨作!

睚眦必报的孤狼2017-03-22 20:18

看到最后两行一下子就闪了腰了

鸿飞20172017-03-22 21:00

文章是好文章,但看到后面的问题就觉得这文章的境界离作者好远

全部讨论

为什么坏人放下屠刀就能成佛,而好人要历经八十一难才能成佛?

2017-03-22 20:29

有时候,普通的文章,假如正好切合了阅读者的当时的心理状态,那么普通文章的光芒一下子就散发出来了,不亚于那些恢宏的巨作!

2017-03-22 21:00

文章是好文章,但看到后面的问题就觉得这文章的境界离作者好远

2017-08-09 10:26

我总觉得佛学,老是叫人用今身的修行来换取死后的升华,目的性比较狭隘和自私,根源还是私欲。也许我对佛的理解比较粗浅。

2017-03-22 21:46

买股票的跳楼的都有,中国这一亿赌徒哪个没情绪?公众号除了骗点流量有屁用。

2017-03-22 20:57

如果搞不清楚为什么下跌,那就说明超出自己能力范围,必须马上清仓走人。

2017-03-22 20:43

我刚打赏了这个帖子 ¥6,也推荐给你。

2017-03-22 20:18

看到最后两行一下子就闪了腰了

2017-03-22 20:08

能睡好觉的体系