你好。对于退保，一般是看目前的保障，我继续下去，投入的成本多少；同样的新保障，我投入成本多少。如果后者-前者，差值优于退保的损失，则可以选择退保。退保时注意险种的衔接和等待期。
举个例子：我买了一个50万，30年期30年交的定期寿险，需要年交2000元，我交了2年了，退保保费为0.现在有新产品同样的保障，50万，30年期，30年交，保费1800元。（有些可能无法精确对比，也只能大概对比一下）。那我拥有30年保障需要54000元；我原保障继续拥有28年保障需要56000元。那这时我不考虑损失都会买新的，退保老的。