感谢明达老师引导！
1、面对当下的市场情况，你有怎样的情绪和感受？
答：虽然心里感觉也告诉自己是磨底阶段，但心里还是会紧张。
2、在这份情绪和感受背后，你最害怕发生的情况是怎样的？
答：害怕继续探底。
3、如果去除一切限制，你觉得成为怎样的人或者进入怎样的状态会让你能自在、安定地面对当下的情况？当你处于这样的状态时，你会如何看待当下的情况？
答：等待，坚定自己对所持公司价值的判断。
4、现在，从那份状态再次回到当下，试着想一想，当下可以做一点点什么能让自己更接近一点你刚刚所描述的状态？
答：既然是等待，就像在车站等人一样，阅读，运动，做些自己感兴趣的事情。
5、当你找到这个方法并开始时，你有怎样不同的感受？
答：轻松，更能接纳自己的情绪。