这一年，你一共经历了7434次精神内耗，其中有3652次对别人无意的行为作出过度分析和解读，试图揣度对方的想法；有1642次在夜晚复盘自己的行为和言语，思考是否给他人带来伤害，但发现无人在意；有1309次幻想过事情最糟糕的发展和后果，有831次仅仅因存在于自己脑海里而现实中根本没有发生的事而感...