是这样的,一个人只要快速减肥,那么一定会掉肌肉,不管是吃药还是少吃饭加运动。。。想减肥同时不掉肌肉是非常困难的,需要精准的控制热量进出的负数,让这个负数保持在一个很低的水平,也就是减缓减肥的速度同时做大量力量训练,执行的好甚至可以做到减肥同时增肌。。。这个理论是著名的“coachgreg”说的。B站上有账户。
是这样的,一个人只要快速减肥,那么一定会掉肌肉,不管是吃药还是少吃饭加运动。。。想减肥同时不掉肌肉是非常困难的,需要精准的控制热量进出的负数,让这个负数保持在一个很低的水平,也就是减缓减肥的速度同时做大量力量训练,执行的好甚至可以做到减肥同时增肌。。。这个理论是著名的“coachgreg”说的。B站上有账户。
诚心请教一下,6-7000元的笔记本电脑,女生要,选什么比较好?
我觉得这减肥药也是在医疗上不差AI的革命
瘦下来了身材好了会买更多的衣服
胖子要是瘦了,会很想买衣服,短期内这个心理很难改。
卖布料的该发愁了
同时小号衣服成本更低,更少的布料