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挥拍运动，养生羽毛球，乒乓球，网球，网球可能最好，来自专业人士意见，我自己是网球游泳羽毛球
引用：
2024-05-16 08:35
之前考虑是不是骑自行车锻炼（现在比较时髦），但查了下后遗症：腰椎间盘脱出以及前列腺炎症。加上我专门观察了下人行道交通情况，感觉也搞不过外卖骑手。
放弃。