转：在工作学习之外，培养一些让你有所收获的兴趣爱好，让心灵得到浸润和陶冶，生活的底色自然会随之润泽生动起来。那些你汲取的精神滋养，会一点一滴改变你的修养、学识和气质，最终化为不断支撑你前行的精神财富。
这个真是这样，雪球上的有钱人，真的一个比一个无聊（非贬义）。。。。所以一定要有些非世俗爱好
多喝酸奶，多吃肉，少吃杂粮，可预防。
延缓不延缓都没关系，不在意那种的，现在就是最好的