运动健身、sex、把工作做好、学习成绩提升、赚钱等等。
香烟里的尼古丁,是神经元细胞表面烟碱受体的激动剂,可以刺激多巴胺能神经元释放多巴胺,也具有成瘾性,长期吸烟对肺部造成严重伤害,会显著提高肺癌、COPD的发病率。
总的来说,让人感觉特别舒服的东西往往容易上瘾,各国把成瘾性强、且危害性大的物质归类为毒品,并严格管控。
真真是无可奈何,中医太坏了,用麻黄碱类缓解呼吸道症状,阿片类能让哮喘的很多不舒服、睡不着的其他症状缓解。。。现代医学都不用了的药,中医拿出来骗人,而且因为症状缓解,病人都相信有效。。。简直了。。。
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我有个同事,甲流完咳嗽一个月。去医院,就给开了这些,还500多。我觉得还不如喝可乐。
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有本书叫《贪婪的多巴胺》,就是以多巴胺为框架谈不同的例子,比如就酒精成瘾者,想上市的创业者,以及风流浪子其实都是内在的多巴胺驱动
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提到多巴胺,就不得不提一下内啡肽了.....运动成瘾也是有科学根据的
看来只有享受茶和咖啡了,但睡前不要喝
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我感觉自己好象吃零食上瘾,这是什么道理呢?