乙肝的传染途径不是已经论证的很清楚了嘛，母婴传播、血液传播、性传播。唾液不会传播，共餐没啥问题

轻断食的主要目的是减少全天的能量摄入，至于细胞自噬之类的就太复杂了，没有可靠的证据。

可以吃点含脂肪量较高的坚果，尤其上学的孩子早饭吃不好的，吃点无糖无盐的坚果，小孩热能不够就无法集中精力听课。坚果热能较高，只能一小把

请教16小时轻断食启动细胞自噬的理论靠谱吗？

哈哈，宜昌人来报个到

坚果可作为脂肪替代肉类

建平可去襄阳尝尝襄阳牛油面早餐

胆结石到底与不吃早餐有关没@黄建平 @不知道鸭

明天割胆去了.

为啥会胆汁反流？

有实验证明维d配合牛奶喝吸收最好，结合牛奶是一种动物脂肪也是蛋白质，而维D是脂溶性维生素，那牛奶是早餐好东西

两年没吃早饭了，习惯了，不会生病吧

黄总，贵阳肠旺面安排一碗

每天早上一个奥尔良鸡肉包，刚好顶到中午

一天吃两顿啥问题都解决了