拿流感病毒来说，你可以：

A、感染10次，形成对10种病毒的免疫力，

B、连续接种几年疫苗，形成对10种病毒的免疫力。

差别在于，A会导致上呼吸道经历10次炎症，大量细胞死亡后的细胞分裂，每次细胞分裂都会提高癌变概率，有些细胞死亡后可能无法再补充，甚至出现肺部不可逆损伤，还可能额外经历细菌入侵的并发症，而疫苗则没有这些问题。

所以，接种疫苗远优于自己感染形成免疫力，这条规则适合所有致病性感染，包括新冠病毒。