我们的人生和投资都容易产生焦虑和烦恼，可以说人只要活着，焦虑无处不在。怎么样解决焦虑，对于我们的人生与投资都有重要的意义。对于焦虑，我个人的体会是运动可以减轻焦虑。我每天都要散步和健身，这使得我精力充沛，并且睡眠良好。这样就很难产生过于焦虑的情绪。另外，每天进行有规...