哥们，别气绥。
我最近也在反思，其实传统的格氏投资就是做高抛低吸，就是赚情绪的钱。因为多数企业都是平庸的，不会持续成长。也正因为如此，长持（几年以上的）应该是被迫的，即因为股价的增长速度低于公司内在价值的增速而被迫长持。
想通了这些，就会明白高抛低吸不仅不丢人，而且是值得骄傲的事，以前都被“中巴”们忽悠了。长持不是不可以，但条件极为苛刻。
另外你说的看盘浪费时间我完全认同，现在连看帖，看太多新闻我都认为是浪费时间。一直以来太至于追求“做正确的事”，但很多所谓的正确往往一点可操作性都没有。所以应该聚焦于行动。凡是不能让为之釆取有效行动的信息、逻辑、解释都要扔掉