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我一直有健身习惯，但真的减下来，还是控制饮食，说是控制，只是简化了一丢丢，比如说，把早餐换燕麦片，不吃面条，其他不变，从年初71kg，减到了67kg，身高170！！不想再减，力量上不去了，脸也开始塌下来！
就想跟熬大说一下，没别的意思，每天都看您的收盘简报，其实减肥也像投资一样，熬出来的！慢一点，无所谓！结果达到了就行！谢谢
今日坚定补仓分众！！[哭泣][哭泣]
引用：
2023-11-30 21:58
今天开始减肥，控制体重，这几年一直170，80KG，争取减重到70KG