受朋友影响，我给自己定了一条只在每周五看持仓标的股价和相关数据收集(建仓除外)。实践下来，我发现生活质量提升了，企业学习却并没有耽误。

周一到周五早上半小时锻炼半小时写作半小时看下新闻，除此之外的时间属于家庭和工作。周末则原则上属于家庭，视情况看是否需要加班看企业写作。

这个模式的好处是，它自然而然就把那些经营态势受多个外部因数影响的企业剔除了。