第一篇文章《为什么以股息率为核心》讲了为什么使用股息率构建交易体系，这一篇就讲一下具体如何使用股息率进行买入和卖出。通过本人长期实践，摸索出了“五七五三”交易法。具体介绍如下。
1.股息率5%建仓一半。股息率5%已经是一个非常值得买入的位置，也是我们收益的底线。十年国债收益不超过3%，银行理财一般也就4%。当然有人可能会说人家是无风险收益，你这个是风险收益，这一点首先可以结合选股技巧和原则，使5%也基本等同于无风险收益。其次国债和理财虽然是无风险收益，但是是固定收益，没有弹性，而股票的弹性就好得多了。
2.股息率7%仓位加满。如果大量的股票都有7%股息率，基本都发生在大熊市，这时个股存在严重低估。这种机会一定要把握住。注意，这里的仓位加满指的是你为单个股票分配的仓位可以加满。
3.如果在7%股息率时买入所有仓位，股价上涨50%左右，股息率降低到5%时，可以减仓锁定一部分利润。还是那句老话，炒股炒的是心态。减仓后会大幅提高盈利百分比，有很厚的安全垫之后，进可攻退可守，操作会更从容。
4.如果股价继续上涨，股息率降低到3%左右时，可以择机清仓，换到性价比更好的股票去。如果整个市场都没有符合条件的股票了，说明这时整个市场都没有低估品种了，这个时候往往是整体牛市，基本就要持币观望了。
以上基本方法，就是我命名的“五七五三”交易法，更具体可以说“五建七加五减三清”。当然，实际中的股票不可能刚好和上述一样，但掌握了基本原则之后，就可以很方便的根据实际情况进行决策。比如7%时买入了，继续跌到8%了怎么办？如果基本面没有变化，只是因为市场波动导致的下跌，要么继续加仓，没子弹了就卧倒。再比如5%时买入了，一直不涨怎么办？没人能保证买了就涨，涨了拿投资收益，不涨拿分红保底，持股守息，等待风口就行。我2019年建仓煤炭，到2020年迎来一波主升浪，中间也经历了很长时间的原地波动，等了一年多，这已经算是风口来的快的了。买了就要有等几年的心理准备，不然你耐不住寂寞，频繁换股，那永远也等不到一飞冲天的那一天。比如2015年科技股大牛市，以茅台为代表的大白马涨幅远远不行，如果那时候不能坚持下来，就等不到后面几年的主升浪。A股是一个风水轮流转的市场，几年就会换一波东西炒，同一家公司也在小甜甜与牛夫人之间来回变换。2015年主线炒科技炒小市值，那时大市值蓝筹股有个外号叫“大烂臭”，几年后科技股跌的哭爹喊娘，“大烂臭”都变成了核心资产。我建仓煤炭的时候，也向朋友做了推荐，朋友都说这种夕阳产业有什么好买的？那时候的明星股是茅台、宁德时代这些。市场每隔几年就会进行风格转换，然后把那些被洗脑的人挂在山顶，几年都翻不了身。时至今日，又有哪些股是有潜力变成小甜甜的牛夫人呢？我们就是要买这些。守好估值之锚，守好你的体系，其他交给时间，交给市场。
这一篇讲了基本原则和方法，下一篇讲配合股息率模式需要关注的几个重要因素。