建议坚持游泳，冬天可以去温水池子里游，一方面洗鼻子，更重要的是增强身体对寒冷的适应性。 效果非常好。

一定要用冰盐水，然后把鼻子浸入水中，用鼻子吸气呼气(注意不要呛到)。每次十分钟，早晚各一次。坚持三个月保证见效(本人严重过敏性鼻炎，打喷嚏流鼻涕时一次一卷手纸不够用)

去跑步去锻炼。。。这是唯一有效的办法，真的

如果是过敏性鼻炎，喷糠酸莫米松鼻喷雾剂，如果效果不好，再加上口服氯雷他定片或者孟鲁斯特钠片。
这都是FDA批准的治疗过敏性鼻炎药物，我也有过敏性鼻炎。

第一 西替利嗪一片 晚上用，辅舒良。辅舒良，一天两次 不多用。
第二 洗鼻 带口罩，避免重复过敏。
第三 健身房撸铁 加强免疫力。室外运动 花粉过敏 别干啦。游泳 看情况。

没有其他办法啦。

我花粉过敏性鼻炎，旅行玩，默默吃一片西替利嗪。。。

没治 没法治

来我们大广东生活吧，两个月就好了

建议放弃过敏性鼻炎的说法。使用中药，我把自己整好了，已经8个月没有症状出现了。之前也是洗鼻，喷激素，都愁死我了。有生不如死的感脚。后来苦读伤寒论。苦读，再苦读……终于明白了西医的苍白。当时医院里博士告诉我喷激素吧我记得也就三到五服药。以上为本人亲身经历，要喷请绕道。

鼻炎，过敏源、病源，找到了吗？

螨虫过敏的话，上市公司我武生物的药。据说不错。

唯一的办法是锻炼身体提高免疫力。我曾经严重鼻炎，鼻炎不是鼻子问题，是身体整体问题。我现在没事了，并不是通过任何治疗鼻炎的当时实现的。

布地奈德+氯雷他定片  我就是这样
我是离开深圳后去其他城市（北京、广州、四川）就没事 
待在深圳经常过敏