2、看bbc的纪录片《百万美元交易员》、nhk的纪录片《暴跌冲击下的中国股民 上海广东路的秋天》:股市有风险,看别人的成功、失败经历,并感悟、总结自己交易风格的优点和不足;3、去商圈、线上购物平台消费:通过购物,清空购物车来让大脑分泌足够多的多巴胺,移情让自己把注意力放到股市以外的事情上。@银行ETF