鼻子旁边有个迎香穴，有空没空按摩几下，以前我是每天10分钟，按了半年，基本上彻底好了。
鼻炎太难受了，看医生又看不好
您这个逻辑好像哪里不对，流传了几千年的东西多了去了中医，算命， 风水，太多了，难道这些都有效？
我以前跑步等都沒什麼用， 后來好奇練練八段錦就好了，特別第3個動作， 練多幾次。
昨天新买的书到货了，开始研读易经[偷笑]
八段锦是真的有用，做了快一年没生过病
金刚功晚上练可以不
用嘴巴还是鼻子呼吸，都无所谓的，自然就好。吸气时，一定要让身体充盈了气体，像一个气球。所以最好做之前稍微紧一下腰带；吸气后，一般保持 2 、3 秒，再呼出。呼气时，随着肢体动作，自然呼出气体。感觉身体变成憋茄子。然后，再呼气～周而复始。八段锦的所有动作，都围绕吸气和呼气来展开。其目的是，让血液带着氧气充盈你的各个部位，以换掉浊气。
易经真的能算命吗
八段锦治鼻炎？真的吗？太难受了鼻炎。