五行，是五个能量变化状态
金木水火土，总称叫做五行；
五行实际上五种能量变化的状态，是五种变化的过程，不是一个静止不动的东西；
木，是指由寒变成温的变化过程，是【生】的过程；
火，是指由温变成热的变化过程，是【长】的过程；
金，是指由热变成凉的变化过程，是【收】的过程；
水，是指由凉变成寒的变化过程，是【藏】的过程。
生长收藏，对应的就是春夏秋冬，
所以叫春生、夏长、秋收、冬藏；
所有的植物，都围绕着春生夏长秋收冬藏的规律在运转着，
这个大家都知道。
今天先讲【木】
东方生风
春天是放风筝的好时节；
为什么夏天、秋天、冬天不放风筝？
因为春天的大地受太阳的普照开始变暖，
原先寒冷的地气，温度升高，地气开始向上升发，所以没有风也可以放风筝；
秋天则相反，热空气开始变冷，没有风，大气也是在下降的，
所以即使有风，也很难把风筝放起来。
春天，这种上升的暖气流，便形成了风；
科学上冷空气和热空气相遇，就会形成风，是同一个道理。
《黄帝内经》中，南方温暖是阳，北方寒凉是阴；
东方就是阴阳相交，风从此生，以暖湿为主；
西方也是阴阳交应，风为肃杀，以燥气为主。
风生木
春天，东方的暖湿气流吹来，
寒凉的地面，遇到太阳普照的热能，地气升发，就变成了风，
这些暖湿的风，催生了种子发芽，于是成了草木。
中医的【木】不是长大成材的树木，而是草木刚刚发芽出土状态，
如果用英文翻译叫tree，不能叫做wood。
对应到人体，包括很多动物，【肝】这个脏器就很类似于【木】；
在《看病3》里面我们讲过，叫做厥阴风木；
厥阴可以理解为，从冰冷的冬天，变为温暖湿润的春天，这个期间的能量变化状态，
这个能量变化，催生了风，风催生了木。
木生酸
草木都是有形的，也就有了味道，这个味道是酸的；
大部分的果实，成长的过程中都是带酸的；
最后变甜的时候，木的成长过程已经结束了，甜是下一个状态了。
我们用大米、小麦、高粱，甚至南瓜、葡萄，来酿酒，酿到最后就是酸的，变成了醋。
酸入肝
我们吃的各种味道，叫做五味；
肝的能量状态跟木相同，可以理解为二者能量波的振动频率是一致的，
五味中酸的会入肝。
你发现没？孕妇十月怀胎，就经常自己找酸的东西吃。
肝气的特征
以上推演出来了木和肝，
那么肝气的特征就出来了，
肝相关的病症和治法，也就跟着出来了。
在天为风，在地为木
天就是天空、就是大自然，
肝脏是天空风气所生，肝就管理人体一身之风，
凡是风相关的病，都以肝脏为主。
《中风的治法》我们讲过，中风的本质是一种上冲的能量，
有个大家熟悉的成语，叫怒发冲冠，就是这个原理，
大怒，造成肝气上冲，要不脸红脖子粗，要不胃痛心痛，就会伤肝；
所以西医会发现中风患者部分有脑淤血，
血管变脆，血上冲，在脑血管中溢出，形成脑溢血。
长期多年吃降压药，降压药强行扩张血管，造成血压降低的假象，
血脉瘀堵的实质被掩盖，
最后的结果，很可能是脑梗、心梗。
中风的治法中，针刺十指放血效果极好；
有续命汤，用麻黄桂枝解表，用生石膏透热，用当归川芎活血化瘀；
血瘀、血热、这些都与导致肝气上冲相互恶化。
在治高血压、口眼歪斜、手脚抽搐这些疾病中，
用到的镇肝息风汤、天麻钩藤饮、羚角钩藤汤，
用的都是用清肝透热、活血化瘀的药，
主要都是肝脏的病变。
前面几篇文章讲的阴虚，
也是由于血的瘀堵，瘀热，造成了肝的兴奋过度，心跳加快；
治法用酸的东西比如山萸肉收敛肝的太过，
也用白芍、熟地黄、金匮肾气丸，清血热，祛血瘀，
让肝缓和下来，脉搏心跳次数降低下来。
肝气太过，较有力、较快的脉搏，
这种情况下出现的，不管是咳嗽、前额头痛，
只要用1/5调羹的醋（3-4滴），调半杯温水喝下，就立马见效，伴有放屁，肚子饿等现象，我试用过多次；
假设脉搏不快，按下无力，此时并无肝气过剩，
或者风寒束表的感冒咳嗽，不是肝气太过，
错误使用酸醋，哪怕是3-4滴，这一点点，也让你全身发冷，睡眠更差，
各位可以测试。
浙江这边，吃油炸食品，比如油条、春卷等，多会沾点醋吃，
醋就是收敛油炸食品的火气而用的。
当然肝气的太过，
多数情况只是一个结果，不是原因，
根子上的原因是，脾经的寒湿，肾阳虚，造成了血脉瘀堵，形成血瘀热，
最后造成了肝木生风，肝气太过，
所以治肝只是治标，还要同时治本治脾寒湿和肾阳虚，才有效。
在体为筋
很多人，崇拜西医的解剖学，好像中医古人就没有做过解剖似的。
瘦肉上面覆盖着一层薄膜，薄膜的两头成束为筋，
但是筋是谁控制的，西医并不知道，
所以筋的病症，西医并不知道怎么治。
比如重症肌无力，在西医那里用再多的抑制剂，基本还是等死。
重症肌无力，表现为眼皮下垂、苦笑面容、咀嚼无力、吞咽困难、抬头抬臂困难。。。
《黄帝内经》说肝主筋，
从中医解剖的角度看，肝脏发出的油膜，就连接到筋，通过筋控制肌肉的收缩，也就是说肝控制着肌肉的收缩，叫做肝主筋，
所以重症肌无力的中医治法就简单了，
先要看肝经，是否有痰湿瘀堵、是否有血瘀，
再治本考虑脾经寒湿和肾阳虚。
在色为苍
微青微黄，皮色老润，就是苍的颜色，肝没有毛病，
如果青色胜过黄色，脸庞、手掌发青，那么就是肝寒，
如果黄色胜过青色，脸庞、手掌发黄，那么就是肝热。
肝寒，用当归生姜羊肉汤，加温肾阳燥脾经；
肝热，小孩身体发黄，用茵陈蒿汤，用小柴胡汤加茵陈，疏肝祛瘀热，几剂见效。
一网友反映，孩子自生下开始，身体发黄，
为西医所误十多年，一直盯着那总胆、直胆指标，
十多年来，每个月都去医院，长期服用熊去氧胆酸，无效，
并造成孩子体弱多病，长期腹泻，个子矮小，
此为恶医，实在可恨之极！
直到孩子十岁，才被一中医用小柴胡加茵陈，数剂黄退，
只是孩子身体养好仍需饮食调养，加以时日。
在音为角
宫商角徵羽，对应土金木火水，
有个成语叫五音不全，就是指这五个音，
有很多人，对应到，哆瑞咪发嗦啦西，确实是谬误之极。
当然音乐这方面我也学习有限，只能简单说说。
宫，发音在喉，发音极长、极下、极浊，风格悠扬沉浸、敦厚庄重，其音为土，入脾；
商，发音在齿，发音次长、次下、次浊，风格高亢悲壮、铿锵雄伟，其音为金，入肺；
角，发音在牙，发音在长短、高下、清浊之间，风格亲切爽朗、生机盎然，其音为木，入肝；
徵，发音在舌，发音次短、次高、次清，风格热烈欢快、活泼轻松，其音为火，入心；
羽，发音在唇，发音极短、极高、极清，风格悲切哀怨、苍凉柔润，其音为水，入肾。
先古时期，不仅用汤药、针灸治病，也多有用音乐治病的，
比如现存的很多原始部落。
五声音阶的歌，现在也有
比如《团结就是力量》《社会主义好》《学习雷锋好榜样》这些都是声五音阶；
还有网络歌曲《老鼠爱大米》
邓丽君的《但愿人长久》
周杰伦的《菊花台》
都是运用五声音阶创造的，是不是唱的时候感觉很好？！
在声为呼
这个理解不难
以个人的声音，为叫为呼，如张飞李逵，大呼小叫
这样的病人，应该抑制他的肝气。
在变动为握
关节的运动，都是筋控制的，
在手更为明显，筋动，则拳握，
寒则拘急，热则缩挛，手脚抽搐，都是筋的变症。
比如，夏天跳入湖中游泳，为什么易抽筋溺亡，
就是因为水中寒凉，导致筋突然拘急抽搐了。
小时候，同学们打篮球，经常看到脚抽筋的，
就是气血跟不上，肝经缺血，筋骨缩挛了。
在窍为目
西医以瞳孔放大为极度危险，
在中医里实际是肝气阳气飘散。
儿童假性近视，多由于脾经寒湿，导致肝经气血不足，于是眼睛得不到足够滋养，晶状体变形而近视，所以清除脾经寒湿，肝经气血旺盛，近视可以恢复；
近日，70多岁的老母亲告诉我，脚底下之前看不清楚的，只能远视，
前天日子的汤药吃下来，现在脚下也能看清楚了；
春天，肝气升发，有些体质弱的孩子，容易得红眼病，眼白发红，
就是脾经寒湿，肝木滋润不足，形成肝经顶部瘀热，眼白发红。
这时如果你只是点西医的杀菌的眼药水，红丝褪去是比较慢的，
如果再用桑叶煮水，敷眼睛，轻度的红丝，第二天就会好，
重度的红丝，还可以用蒲公英煮水，滴眼，
即使不杀菌，一两天就好了。
这个用法叫金克木，桑叶蒲公英都寒凉收敛，属金。
在味为酸
酸是木的本味，前面已经提到了；
木得寒湿之气，则化为酸，就像菜叶装坛，做酸菜一样；
木得湿热之气，也变为酸，就像麦麸糟曲，做酸醋一样；
有的人胃病严重，吐酸吞酸，
寒酸就清冷，热酸就带腐臭，
都是脾经寒湿，造成肝经瘀堵，肝气无法升发，冲撞胃壁，吐酸吞酸；
治法疏解肝气、燥运脾经即可，
热酸再加清肝热、降胆火。
其液为泪
目为肝窍，其泪为肝液，
女人爱哭，就是肝气郁结的抒发方法之一，
比如大家熟悉的林黛玉。
如果迎风流泪，激动易泪，
多是肝气过旺，适当用点酸的，如山萸肉加山药，以作收敛，
或者伴有阴虚，用白芍、熟地黄，养血柔肝，
同时燥运脾经，温补肾阳。
其华在爪
爪是筋之余，肝主筋，
所以肝风内动，很多表现为手指颤抖，
以清肝风肝热为治标，考虑羚角钩藤汤，天麻钩藤饮，
辅以养血凉血柔肝，
再以温肾阳燥脾经为治本。
其臭为臊sao
这里臭念xiu，同嗅；
各种动物，只要是吃草为主的，基本都是有臊味的，
比如牛、羊、马。
其谷为麦
麦，为芒谷，芒，是指禾本植物，种壳上面的细刺，
麦通肝气，所以我们经常用炒麦芽，疏解肝气，助胃消化；
炒麦芽是消化谷物为主，
山楂肉是消化肉类为主，
曲是消化腐烂物质为主。
其畜鸡
鸡在凌晨早醒，肝气最盛，
民间有炖老母鸡给虚弱的人补身子的习惯；
平常人，不宜多吃鸡，
以前文章说过，我一朋友，每餐必点一盘鸡肉，后30余岁就得了高血压，
与脾经寒湿、肝气太过，形成血瘀有关；
喜欢鸡肝、鸭肝、鹅肝、猪肝的人，
奉劝不要多吃，多吃肝气太过，易血瘀血热，肝风内动。
鸡粪便，治肚子里抽筋
鸡屎白散《金匮要略》主治转筋；
《医宗金鉴》说，中寒之人，外寒盛则手足拘急转筋，痛不能忍，甚至入腹，牵连着小腹拉着拉着的痛，用鸡屎白散来治；
症见寸关尺三部脉弦直有力，无柔和之象，
手臂和下肢强直，不能屈伸，转筋甚至痛连腹部。
转筋，俗名“抽筋”。多指腓肠肌挛急，表现为肢体筋脉牵掣拘挛，痛如扭转，
由阴血气血衰少，风冷外袭或血分有热所致；
鸡屎白散，由鸡屎白一味药炮制为细末而成，性味苦咸，凉。
利二便，泄热，祛风，解毒。
泄湿邪则筋和，手臂腿脚便得舒展，转筋至腹也得治。
你说古人是怎么尝试出鸡粪便的功效的？
不可能是靠瞎猫碰死耗子吧，
是有《黄帝内经》金木水火土的五行理论做指导的。
其虫毛
大的如虎豹，小的如毛虫，都是肝气旺盛之类，
所以肝病易发癫痫，发病的时候，有像虎豹的，也有全身长毛的（我没见过），
我们在《癫痫的治法》里讲过，多是脾经寒湿，形成痰湿瘀堵，导致肝气乱串。
其数八
宁波有个世界第三大私人藏书楼，叫天一阁，
取名自天一生水，地六成之，
我已去观瞻四次，每次都有收获。
其数八，这个不好理解，
我也是略知一二，我们用中医的思路，简单地说下哈。
一为膀胱海底之水，膀胱如海，海底有真阳，水气上升，
二为相火，太阳普照，结合水气蒸腾，
第三步才阴阳相交、化生草木，
一为阴水，二遇到了火，三化生了木，
一水，经历了二三四五，回到了六，才完成了一个大循环，形成了真正的水，
二火，经历了三四五一，回到了七，才完成了一个大循环，形成了真正的火，
三木，同理。。。
一是肾水，二是心火，三是肝木，四是肺金，五是脾土
是水火木金土的大循环
也如《看病12345》五篇文章中所说的循环，
所以叫
天一生水，地六成之；
地二生火，天七成之；
天三生木，地八成之。。。
又有一个成语：
因为七在天，八在地，所以叫：七上八下。
其果李
有个中成药叫木香郁李仁丸，用木香和李子的仁，加其他几味药，
此丸专治奔豚气，从少腹奔上冲心，昏乱呕吐，
郁李仁，也多用于疏解肝气，润燥通便。
其菜韭
韭菜得春气最先，故属木，擅长升发，割也割不完。
韭菜，可以代替柴胡，疏肝之用，
韭菜根，疏肝止血，
韭菜子，治遗精，温散寒凉，收敛乱串的肝气。
水生木、木克土、金克木、木生火
水生木，厥阴在水，遇阳热为风木，
用白芍甘草酸甘养阴，疏肝柔筋，
用地黄凉血活血，滋润肝木，以治疗阴虚；
木生火，肝木升发，胆火旺盛，温暖全身；
若肝木太过，胆火不降，变生瘀热，用白芍乌梅酸寒，疏肝清热，腹痛小建中汤用白芍，小孩春季高烧熬浓乌梅白糖，清肝热降胆火，即可治；
木克土，脾土寒湿，肝气乱串，滋生瘀血、痰湿，加重脾土瘀堵，叫木克土；
所以治肝，先治脾，先燥运脾经，祛痰祛湿，
脾土实则肝气顺；
金克木，木为升发，金为收敛，风寒束表，感冒鼻涕，肺金太强，克制肝木，肝木不升，易转为咳嗽，肝木瘀热，久易使寒痰转为热痰；
所以温肺散寒，温肾运脾，咳嗽痰湿都可以自消，哮喘可治。
前文桑叶治眼红，也是金克木的典型用法。
这个相生相克，有点绕口，普遍陌生，
大家没必要急着去用，生搬硬套反而容易出错，
知道大概意思就好了。
判断病症，还是以《看病12345》里面的三个循环，为基本点，理解和记忆都会更为简单一些。
五行的【木】今天就讲到这里
下一期我们讲【火】
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