发布于: Android转发:0回复:4喜欢:0
回复@黄建平: 在我们陕北榆林这块家庭生活中喝小米粥是很普遍的,在人们的印象中小米粥是易消化跟非常有营养的,产妇在做月子的时候也经常喝小米粥。//@黄建平:回复@时光投资-Edward:粥是没什么营养的,就是糖水啊,好消化。
引用:
2024-04-30 11:34
要说什么养胃,窃以为是甜度低的牛奶,热的冷的都行。
牛奶里的蛋白、多肽丰富,可以附着在胃肠粘膜上,提供一些隔离和保护,吃饭前、喝酒前、吃重口味之前,喝点牛奶,有保护胃肠粘膜的作用,也减缓糖的吸收,降低升糖速度。
一点看法和体验,没有确凿证据。

全部讨论

山西也是,愚昧落后的地方都这样