2024年第3跑，甲流后第3跑，顶着咳嗽狂奔。本月目标100公里，体重150，今日10公里，合计22公里。俯卧撑0个。体...

发布于:2024-01-11 22:08

Android

转发：0

回复：12

喜欢：1

2024年第3跑，甲流后第3跑，顶着咳嗽狂奔。
本月目标100公里，体重150，今日10公里，合计22公里。俯卧撑0个。体重155。
2023年第3次打卡：慢跑10公里，累计22公里。
本年目标：慢跑1000公里，体重减到140斤以内。

全部讨论

01-11 22:09

这条路线是我上班的路

01-12 09:43

请问大富翁，这个配速图是什么设备和软件？

01-11 23:04

这个速度不叫慢了吧

01-15 20:44

我2023年结束的时候成功返回130斤区间，觉得这年最大收获就这点了。但是代价是跑步导致右膝盖前交叉韧带损伤

01-12 16:11

心率多少平均？

01-12 09:48

01-12 07:18

为达无谓目标，不顾身体，跟本意南辕北辙。来点舒缓的运动不好么？

01-12 02:16

边咳嗽边跑步。不把肺搞坏吗？

01-11 22:39

这速度相当🐮🐮🐮

01-11 22:17

生病还是要多休息等病好之后再运动生病时剧烈运动容易得心肌炎