1、面对当下的市场情况，你有怎样的情绪和感受？
答：面对当下的市场情况，我有一点点担忧和焦虑。
2、在这份情绪和感受背后，你最害怕发生的情况是怎样的？
答：在这份情绪和感受背后，我最害怕发生的情况是这种脆弱的状态会一直持续，或者还会更差。
3、如果去除一切限制，你觉得成为怎样的人或者进入怎样的状态会让你能自在、安定地面对当下的情况？当你处于这样的状态时，你会如何看待当下的情况？
答：如果去除一切的限制，我觉得我成为象芒格一样理性的人，或者非常理性的看待现在的市场会让我能自在、安定地面对当下的情况。当我处于是这样的状态时，我看待当下的情况会非常的客观，从现有的情况看，国家在不断的出台政策激活经济，负面的情况会让市场脆弱，更并没有引起更大的动荡。
4、现在，从那份状态再次回到当下，试着想一想，当下可以做一点点什么能让自己更接近一点你刚刚所描述的状态？
答：从那份状态再次回到当下，当下可以做的是让自已的心回归平静、安宁、理性、祥和，比如不去看那些纷扰的信息，安定下来好好的对自已感兴趣的公司进行分析、评估。
5、当你找到这个方法并开始时，你有怎样不同的感受？
答：当我找到这个方法并开始时，我的心更安宁、笃定，受的干扰会减少，甚至于说，好吧，外面的世界跟现在好象关联并没有那么大，我好好看着这个公司吧，看看他的现金流、利润、前景、管理层吧。