少对别人报有期望,没有希望就不会失望,不失望就不会有情绪波动. 如果这个男主回家路上就开始期待妻子做好多少吃的,给他精心准备礼物,那么当回到家听到妻子没有给他准备饭的时候,肯定不止"只是有点失望的笑了笑".