作者：卖药郎

回复@时光投资-Edward: 广东是白粥//@时光投资-Edward:回复@黄建平:黄总，我不知道上海那边怎么样，北京这边的病人包括产妇，在恢复初期，大夫一般都推荐小米粥，按理说小米粥的营养价值没有牛奶高。从这个角度看是不是小米粥比牛奶更好呀。

引用：

要说什么养胃，窃以为是甜度低的牛奶，热的冷的都行。
牛奶里的蛋白、多肽丰富，可以附着在胃肠粘膜上，提供一些隔离和保护，吃饭前、喝酒前、吃重口味之前，喝点牛奶，有保护胃肠粘膜的作用，也减缓糖的吸收，降低升糖速度。
一点看法和体验，没有确凿证据。