$贵州茅台(SH600519)$ $腾讯控股(00700)$ :感悟茅台（338）：网友：我发现自己的心态不好，心跳总是跟随股市上下起伏，经常想如果这样会怎样，如果那样会如何。段大哥有机会讲讲自己心态方面的修炼经验。比如说你亏了一大笔钱的时候，心情肯定也不好吧？这个时候如何改调整心态呢？

段永平：如果我买的公司是我很想买的公司，掉的时候我不会觉得心情不好。如果手里还有钱或还能从别的地方找到钱，我可能反而会觉得兴奋，因为可以买的更便宜。比如我在10块左右开始买GE，后来一直掉到6块，我就一直很高兴地买了很多。

我觉得这不是心态而是理解的问题。如果你是从5年10年的角度看，你就不会每天跟着股市着急。（2010-04-13）

如果你理解了茅台和腾讯的生意，长期持有股票是很轻松自然的事情。特别是估值合适的情况下，不需要跟着股市先生着急，不要老想着打败它，也不要东张西望眼红其他看不懂但涨的好的公司。不要理睬他。股市对长期投资者唯一的意义就是趁着股价下跌多买一点。