感谢老师
1、面对当下的市场情况，你有怎样的情绪和感受？
有一点焦虑，利润不断回吐的焦虑，高点未走的遗憾。
2、在这份情绪和感受背后，你最害怕发生的情况是怎样的？
害怕大盘没有起色，持仓股票继续破位下跌，最终坚持的结果是不断下跌，一场空。
3、如果去除一切限制，你觉得成为怎样的人或者进入怎样的状态会让你能自在、安定地面对当下的情况？当你处于这样的状态时，你会如何看待当下的情况？
我希望成为掌握自己的人，能看清事物背后，不为外界波动所影响。如果成为这样的人，我就能明白涨跌背后的原因，也就能做出继续坚持或者离开的决定。
4、现在，从那份状态再次回到当下，试着想一想，当下可以做一点点什么能让自己更接近一点你刚刚所描述的状态？
继续读书，修心，不能改变外界，就寻找自己
5、当你找到这个方法并开始时，你有怎样不同的感受？
找到方法并开始时，内心的恐惧稍有减少，但是长久坚持下来的负回馈，仍然让“怕”，“贪”之心占主导。