昆明旅居保养肠胃:实践证明,二荤二素和烤五花肉都量偏大,我又爱惜食物,都吃光,怎么办?1.早餐:从三片桃李面包减到二片,煮鸡蛋从二个减到一个。2.另一正餐:改为吃清汤馄饨,10元,这样吃不饱正好保养肠胃。3.二荤二素:有时改为13元的一荤二素。我现在外卖已经吃的很少了,...