昆明旅居保养肠胃:实践证明，二荤二素和烤五花肉都量偏大，我又爱惜食物，都吃光，怎么办?1.早餐:从三片桃李面包减到二片，煮鸡蛋从二个减到一个。2.另一正餐:改为吃清汤馄饨，10元，这样吃不饱正好保养肠胃。3.二荤二素:有时改为13元的一荤二素。我现在外卖已经吃的很少了，红包浪费就浪费了。